RETRAITE YOGA & BIEN-ETRE
Nos retraites de yoga de week-end de 2 nuits entièrement avec traiteur sont le moyen idéal pour se détendre avec des amis et la famille. Chaque retraite est une expérience intime avec un petit groupe de 4 à 6 personnes et avec 5 séances de yoga enseignées sur 2 jours, vous vous sentirez vraiment rafraîchi et rajeuni.
Nous pouvons adapter chaque forfait à vos besoins, que ce soit pour un anniversaire spécial entre amis, un week-end entre filles ou un week-end entre collègues.
YOGA
Julie est une professeure de yoga certifiée de France. Elle enseigne l'Ashtanga et le Gravity Yoga en anglais et en français. Elle pratique le yoga depuis plus de 15 ans et possède une grande expérience.
5 cours de yoga seront offerts au cours du week-end. Cependant, il n'y a aucune pression pour assister à tous les cours de yoga si vous ne le souhaitez pas. Un mélange entre deux styles de yoga sera enseigné, se déroulant dans un cadre magnifique.
Inexpérimentée ou avancée, Julie saura s'adapter à vos besoins. Elle s'assurera que vous appréciez les séances et que vous vous sentez à l'aise et détendu pendant le week-end de retraite. Elle aime relever le défi de trouver la meilleure approche pour s'assurer que tous les élèves apprennent au mieux de leurs capacités et vivent une expérience positive chez eux. Les séances sont conçues pour s'assurer qu'il y a suffisamment de temps pour obtenir des réponses à toutes les questions que vous pourriez avoir.
Julie a toujours été passionnée par l'enseignement et aura hâte de partager le week-end avec vous tous !
Namaste.
CARDIO TENNIS
Vivez un entraînement ludique, dynamique et intensif avec une séance d'1h de Cardio Tennis.
Enseigné par Sam, notre coach de tennis diplômé, le Cardio Tennis combine l'entraînement en circuit avec le tennis.
C'est vraiment un moyen fantastique de rester en forme tout en pratiquant et en améliorant vos compétences au tennis.
NOURRITURE
Profitez d'un somptueux menu composé de plats maison fraîchement préparés et de vins régionaux pendant votre séjour.
Le samedi soir se termine par un délicieux festin préparé par notre incroyable cuisinier local, Rick Jones.
Cliquez ici pour un exemple de menu. Chaque menu peut être adapté à vos besoins alimentaires
TÉMOIGNAGES
Un grand merci ..... un excellent week-end
Un grand professeur de yoga, un hôte attentionné, voici la combinaison gagnante d'un week-end réussi, décompression garantie
Merci Julie pour ce merveilleux week-end yoga ! Tu es un merveilleux professeur
C'était inoubliable !
Je ne connaissais que Julie... et le lien était très fort avec tout le monde !
Julie, tu es extraordinaire !
Hannah nous a merveilleusement bien reçu!
Un super week-end de yoga (même pour un novice comme moi), de cardio tennis (même pour un novice comme moi), de belles balades en pleine nature, de spa, et d'échanges agréables !
Un week-end parfait à tous points de vue ! C'est précieux de se sentir accompagné dans une bonne pratique du yoga, merci Julie. Le cadre enchanteur et l'attention d'Hannah ont été inestimables pour une déconnexion totale. Merci à tout ce petit groupe de gens formidables
Prix - entre 250 euros (tarif hiver) et 350 euros (tarif été) par personne
(Minimum de 4 / maximum de 6 personnes par réservation)
Cliquez sur ici pour un exemple de programme de la retraite
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